gainer 7 3 7

Czesc czy jezeli spozywam posiłek ok 2,5 godzin przed trenigiem to czy moge bezposrednio przed treningiem spozyć gainera ok 70g aby miec zastrzyk energii?

witam czy z gainera MASS ACCELERATION (1000g) bywają smaki takie jak kawa latte, kawa latte-czekolada, jagoda bo strasznie mało smaków na najpopularniejszą wagę opakowania?

nie będzie problemu jak w domu przed szkołą zrobie gainera (z mlekiem), a później w szkole go wypije gdzieś po 4 godzinach leżenia w plecaku?

krótkie pytanie i szybka odpowiedź -> który gainer jest lepszy? ma bardziej wartościowy skład?

Witam, kupie gainer i bialko. Interesuja mnie otwarte/zamkniete itd. Prosze o skladanie ofert w temacie :)

Witam interesuje mnie szczegolnie polaczenie zelbollanu i xpe jak to rozlozyc w dni nietreningowe i w dni z treningiem?? Prosze o pomoc.

hey! jak długa powinna byc przerwa miedzy spozyciem kreatyny i gainera??? 1 godzina wystarczy?? pozdr...

Jak w temacie,co będzie lepsze? 4kg Vitalmaxa kosztuje 120zł w saszetkach,a 5kg massactive 130zł..

Mam pytanie czy po treningu mozna mieszac amino muscule z gainerem razem? Czy lepiej brac amino przed treningiem a gainera po?Doradźcie

Witam mam do wydanie 200 zł na suple lepiej wydać na gainera(Bulk) czy na białko , pytanie kieruje z powodu braku dobrej diety praca

Który gainer lepszy Mass XXL Treca czy Monster mass Biogenixa??

jaki gainer mam diete 300 kalori na plusie , co myslicie o geinerze , jaki i cena tez nie wysoka ma nie byc co polacicie mi ?

słyszeliscie moze cos o masowce firmy SAN myodrive massive weight gainer

Witam mam około 5000 kg Gainera Nitro Future smak wanilia sprzedam za 80 zł koszt wysyłki itd. pokrywam ja

czy HI TEC WHEY MASS BUILDER 3000G MUTANT GAINER jest ok? Dlaczego jest duzo tanszy od innych gainerow?

jaki gainer polecacie bo szczerze mówiąc nie znam się na tym a nie chce kupi jakiegoś dziadostwa

witam, chce zebyscie pomogli mi dobrac odpowiednia kreatyne do gainera 'Mass Activator 3kg' + BCAA 'Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g'

Witam , jestem zielony w tych tematach więc pisze tutaj a mianowicie mam pytanie jakie biało jest dobre na start ? cena : do 150/170zl

Dobre połączenie ? mono z vitalmaxa podobno tanie i dobre... 300g Mono 550g Nitro II Gainer na ewentualne braki w diecie.... Zrobie na tym cykl?

Witam Który gainer bedzie lepszy ? A może jakiś inny ? Moge do 300 zł moge wydac na gaina Pozdrawiam!